Cách phòng tránh đau nửa đầu

Trần Nam (Nghệ An)

Đau đầu vận mạch (đau nửa đầu) là bệnh lý nhiều người gặp phải nhưng chủ quan và thường không điều trị cho đến khi trở nặng... Cơn đau từ nhàng nhàng đến dữ dội thường bắt đầu từ 1 bên và kéo dài từ 4 - 72 giờ, thường kèm theo một trong các triệu chứng như sợ ánh sáng, sợ tiếng động hoặc đau tăng lên khi vận động. duyên cớ dẫn đến cơn đau chính là sự co rồi giãn huyết mạch não; Những đổi thay thông thường của thời tiết; Giấc ngủ bất thường (quá nhiều hay quá ít); hoặc giấc ngủ thường ngày bị gián đoạn cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh.

Để giảm đau, với thể nhẹ, cơn đau xảy ra thưa, nhanh kết thúc, cường độ đau nhẹ hoặc vừa phải, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc giảm đau thường nhật không steroid (aspirin, diclofenac...). Ngoài việc dịch thuật đồng tháp dùng thuốc, bạn cần có chế độ ăn uống hiệp: kiêng rượu và thuốc lá (tránh hít khói thuốc), hạn chế bia, cafe. Ngoài ra, cần tránh găng tay về tâm thần; bảo đảm ngủ đủ (tối thiểu 7 giờ mỗi ngày), luyện tập thân thể đều đặn để tăng cường tuần hoàn máu.

Bệnh đau đầu vận mạch nếu không được điều trị kịp thời sẽ tiến triển ngày một nặng, tình trạng máu lên não thiếu ôxy kéo dài sẽ gây ra tình trạng tai biến huyết mạch não, có thể gây liệt nửa người hoặc liệt các chi. Chính nên chi nếu đã thực hành việc dùng thuốc giảm đau và thay đổi lối sống mà không thấy thuyên giảm, bạn nên đến các bệnh viện chuyên khoa để khám và tìm duyên cớ điều trị triệt để.

BS. Huy Anh